Gå till innehåll

Rätt inomhustemperatur i din lägenhet

Bild påljuslykta i fönster i gryningsljus

AI-genererad bild, Bengtsforshus AB

Under den kalla delen av året strävar vi efter att hålla 20–21 °C i lägenheterna. Enligt Folkhälsomyndigheten bör inomhusklimatet ligga mellan 20 och 24 °C och aldrig understiga 18 °C. Värmen styrs automatiskt: när utetemperaturen går ner höjs temperaturen på vattnet som cirkulerar i elementen. Under höst och vår växlar vädret ofta mellan milda dagar och kyliga nätter, vilket gör att systemet kan behöva lite tid för att hitta en stabil innetemperatur. Då kan det kännas svalare en kort period, men brukar rätta till sig inom ett dygn.

Är det Kyligt hemma? Så kontrollerar du temperaturen

  1. Börja med att se att elementen är på och att reglagen står på högsta läge.
  2. Om allt är påslaget – gör en egen mätning innan du skickar en felanmälan.

Mät så här:

  • Placera termometern mitt i rummet, cirka en meter ovanför golvet.
  • Visar den 20–21 °C är inomhustemperaturen som den ska.
  • Ligger den under 20 °C flera dagar i rad – gör en serviceanmälan via Mina sidor eller hör av dig till oss.
  • En fastighetsskötare kommer ut och undersöker vad som kan vara orsaken.

Svala element behöver inte betyda kall bostad

När termostaten känner att rummet nått rätt nivå stänger den tillförseln, och elementet blir efter en stund lika svalt som rumsluften. Därför kan det kännas kallt på elementet trots att det är kyligt ute. Sjunker rumstemperaturen under ungefär 21 °C öppnar termostaten igen och elementet blir varmt.

Så får du jämn och behaglig värme

Ge värmen fri väg
Ställ inte stora möbler tätt framför elementen och låt gardinerna varken täcka elementet eller termostaten. Värmen behöver kunna cirkulera i rummet. Om termostaten skyms kan den “tro” att det är varmare än det är och slå av i onödan.

Vädra snabbt
När det är kallt ute: vädra intensivt men kort, högst fem minuter.

Köksfläkt – bara vid matlagning
En fläkt som står på i onödan suger ut värmen och ersätter den med kall luft. Diska filtret regelbundet i varmt vatten med fettlösande diskmedel.

Håll ventiler öppna
Tilluftsventiler (ofta vid fönster eller i rummen) tar in frisk luft och frånluftsventiler (vanligt i kök och badrum) för ut den gamla. Skruva inte på dem och täpp inte igen – ett fungerande luftflöde sprider värmen bättre och minskar risk för drag och kalla golv.

Rengör ventilerna
Torka av ventilerna utvändigt med ljummet vatten och milt medel med några månaders mellanrum, gärna minst två gånger per år. Låt inställningarna vara oförändrade.

Sidinformation

Senast uppdaterad:
17 oktober 2025
Sidan publicerad av:
Cia Hammarberg